Tinh trùng yếu ngày càng phổ biến ở nam giới trong những năm gần đây và gây ra nhiều lo lắng cho cánh mày râu cũng như hôn nhân gia đình.Vậy dấu hiệu nhận biết là gì, nguyên nhân do đâu và có cách khắc phục nào hiệu quả không? Cùng Quiong tìm hiểu chính xác nhất những câu trả lời đó ngay trong bài viết dưới đây nhé.
Tinh trùng như thế nào là yếu?
Tinh trùng yếu là tình trạng khi chất lượng của tinh trùng bị suy giảm đáng kể, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của nam giới. Đặc điểm của “chiến binh” yếu bao gồm tỷ lệ di động dưới 75%, trong đó tỷ lệ chết và không di động cao hơn 25%. Tinh trùng di động (progressive motility) thường dưới 50%, di động nhanh dưới 25%.
Lượng dịch xuất ra mỗi lần thường ít hơn 2ml, số lượng thường dưới 40 triệu con. Tình trạng này được gọi là tình trạng tinh trùng ít.
Dấu hiệu phân biệt tinh trùng yếu
Dấu hiệu tinh trùng yếu là những chỉ báo quan trọng giúp nam giới nhận biết về sự suy giảm chất lượng tinh dịch và khả năng sinh sản của mình. Cụ thể:
- Dịch loãng và số lượng ít: Dịch không có độ nhớt, dính, trở nên loãng như nước vo gạo. Đây là dấu hiệu cho thấy tình trạng giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng thụ thai.
- Tinh dịch vón cục là biểu hiện của tinh trùng yếu: Dịch xuất hiện các hạt trắng nhỏ, khi bóp nén có cảm giác nhám như bột. Tình trạng này làm cho chiến binh con dễ bị tử vong, khó di chuyển để thụ thai.
- Tinh dịch đông đặc: Ở nhiệt độ 37°C, dịch nên hóa lỏng sau khoảng 60 phút. Nếu không hóa lỏng hoặc chỉ hóa lỏng một phần, đây là dấu hiệu của dịch bị đông đặc, làm chúng di chuyển yếu, giảm khả năng thụ thai.
- Màu sắc dịch bất thường: dịch có màu vàng, xanh thường liên quan đến các bệnh viêm nhiễm như viêm tiền liệt tuyến, viêm niệu đạo hoặc viêm mào tinh. Màu nâu có thể cho thấy sự lẫn máu trong dịch, thường đi kèm với các triệu chứng như đau bụng, đau vùng dương vật.
Những dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu này cần được chú ý, theo dõi thường xuyên. Nhằm có thể phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề về sinh sản ở nam giới.
Nguyên nhân gây yếu tinh trùng
Nguyên nhân dẫn đến tinh trùng yếu là một loạt các vấn đề phức tạp liên quan đến bệnh lý, môi trường sống cũng như thói quen sinh hoạt. Những nguyên nhân đó được trình bày chi tiết dưới đây:
Bệnh lý
Xét về nguyên nhân bệnh lý dẫn đến tinh trùng yếu cũng khá đa dạng. Thứ nhất, giãn tĩnh mạch thừng tinh là nguyên nhân phổ biến gây suy giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới. Tình trạng này làm giảm khả năng sinh sản bằng cách ảnh hưởng đến lưu thông máu và cung cấp năng lượng cho các chiến binh.
Thứ hai, viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn và các bệnh lậu, HIV có thể gây sẹo, cản trở di chuyển của các chiến binh. Do đó, ảnh hưởng đến chất lượng tế bào sinh dục cũng như khả năng sinh sản.
Thứ ba, tinh trùng yếu do bệnh tự miễn. Tuy hiếm nhưng bệnh này xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy tinh trùng. Đây là một trong những nguyên nhân ít được biết đến nhưng có thể gây suy yếu, từ đó là làm giảm khả năng sinh sản của cánh mày râu.
Cuối cùng, các khối u trong khu vực sinh dục và mất cân bằng nội tiết tố có thể làm suy giảm quá trình sản xuất tế bào sinh dục nam. Bên cạnh đó, một số loại thuốc điều trị khác nhau có thể gây suy giảm khả năng sinh sản ở nam giới.
Tinh trùng yếu do lối sống
Tình trạng tinh trùng yếu ở nam giới một phần do lối sống và các nguyên nhân khác gây ra. Lạm dụng rượu, hút thuốc là những thói quen có thể gây giảm nồng độ testosterone trong cơ thể, đồng thời ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản nam giới.
Căng thẳng, trầm cảm kéo dài cũng có thể gây ra tác động xấu, bị yếu dần theo thời gian. Do ảnh hưởng của các hormone stress lên quá trình sản xuất tế bào sinh dục nam.
Ngoài ra, tình trạng thừa cân, béo phì cũng đáng lưu ý, vì nó có thể làm mất cân bằng nội tiết tố, làm yếu dần khả năng sinh sản nam giới. Do đó, các nguyên nhân này cần được kiểm soát, điều chỉnh để duy trì sức khỏe sinh sản tối ưu cho phái mạnh.
Cách điều trị theo chuyên gia y khoa
Tùy vào nguyên nhân gây ra tinh trùng yếu mà có các phác đồ điều trị phù hợp tương ứng. Chính vì vậy, việc xác định đúng nguyên nhân gây bệnh là vô cùng quan trọng.
Đối với những trường hợp yếu do từ lối sống thiếu lành mạnh, việc thay đổi lối sống là bước đầu tiên quan trọng. Nam giới cần hạn chế những yếu tố gây hại đến số lượng và chất lượng của các chiên binh, bao gồm việc kiểm soát cân nặng, từ bỏ thói quen hút thuốc, lạm dụng rượu bia.
Trong trường hợp yếu do bệnh lý toàn thân hoặc liên quan đến sức khỏe sinh sản, các phương pháp điều trị cụ thể bao gồm sử dụng thuốc kháng sinh điều trị các bệnh viêm nhiễm. Nếu mất cân bằng nội tiết tố, liệu pháp hormone và các loại thuốc nội tiết có thể được áp dụng để cân bằng lại các hormone quan trọng trong quá trình sản xuất tế bào sinh dục nam.
Trường hợp nghiêm trọng hơn, tinh trùng yếu do giãn tĩnh mạch thừng hoặc tắc ống dẫn, phẫu thuật là giải pháp để khắc phục vấn đề gốc rễ. Quá trình điều trị phải được bác sĩ điều chỉnh, giám sát chặt chẽ để đảm bảo hiệu quả, an toàn cho bệnh nhân.
Cách phòng ngừa tinh binh bị yếu
Để giảm thiểu nguy cơ tinh trùng yếu, cánh mày râu cần có chế độ sinh hoạt hợp lý. Dưới đây là một số lời khuyên mà chuyên gia ý tế dành cho phái mạnh để phòng ngừa yếu các chiến binh con.
- Chế độ ăn uống lành mạnh. Bổ sung rau xanh, trái cây giàu chất chống oxy hóa cũng như các thực phẩm giàu dinh dưỡng khác có thể cải thiện sức khỏe các chiến binh, hỗ trợ quá trình sinh sản.
- Phòng tránh bệnh lây qua đường tình dục, giới hạn số lượng bạn tình. Luôn sử dụng bao cao su để giảm nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như giang mai, lậu,..
- Giải tỏa căng thẳng, duy trì tâm lý thoải mái là rất quan trọng. Vì căng thẳng, trầm cảm có thể làm suy yếu hoạt động tình dục, ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình sản xuất tế bào sinh dục nam.
- Ngừng hút thuốc lá, hạn chế thức uống có cồn là một bước quan trọng để bảo vệ các chiến binh khỏi tình trạng suy yếu. Bởi vì thuốc lá hay đồ uống có cồn gây hại lớn đến sức khỏe sinh sản và nồng độ testosterone.
- Giảm thiểu nhiệt độ bìu bằng cách mặc quần áo rộng rãi, tránh tiếp xúc lâu dài với các nguồn nhiệt gây hại như điện thoại, laptop. Điều này có thể giúp duy trì chất lượng tinh trùng ở nam giới.
Lời kết
Nói tóm lại, tinh trùng yếu do nhiều nguyên nhân chủ quan, khách quan khác nhau. Việc xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp quá trình điều trị diễn ra thuận lợi, hiệu quả hơn. Quiong hy vọng với những chia sẻ trên, cánh mày râu có thêm kiến thức cũng như điều chỉnh thói quen sinh hoạt để phòng ngừa tình trạng yếu tinh binh.
